מזל טוב, את אמא!
את DayCare יצרנו על מנת לאפשר לך להתנתק ולהתמקד בעצמך, להנות ולהתחזק.
אנו מבינות את החשיבות של שמירת המקום שלך בתוך העולם החדש שיצרת ולכן דאגנו עבורך לסביבה חברתית עוטפת של אמהות נוספות שחולקות איתך חוויה דומה.
את השילוב המתאים ביותר לחזרה שלך לשגרה תוכלי לקבל אצלנו.
ליווי תזונתי אישי הנתמך על ידי אימונים מגוונים המתאימים לשלב בו את נמצאת.
בואי לגלות מקום בו את שוב למען עצמך,
בסביבה בה תוכלי להתמקד במציאת האיזון הטבעי לגופך.
ואם היה לך ספק, התינוק שלך נמצא תמיד לידך.
**אימון היכרות ראשון ללא עלות!**
מי אנחנו
נעם בכר
,תזונאית קלינית מוסמכת ומאמנת כושר אישית
.מתמחה בספורט ובליווי נשים בהיריון ואחרי לידה
אושרת סנפירי
,אמא, בעלת תואר ראשון ומאמנת כושר אישית
.מתמחה באימון נשים בהיריון ואחרי לידה
המסלולים שלנו
אימונים
אימונים פונקציונאליים בקבוצות קטנות המותאמים לנשים אחרי לידה.
האימונים משלבים עבודה על הגוף כמכלול, וכוללים תרגילי כח ואירובי.
שיטת האימון כוללת אלמנטים של חיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה, גמישות ותנועתיות.
האימונים מותאמים לכל הרמות
תזונה
תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מניהול אורח חיים ספורטיבי ובריא.
תוכנית התזונה מותאמת לנשים בתקופת ההריון, לאחר לידה ומותאמת הנקה.
התכנית תכלול מפגשים אישיים וקבוצתיים עם תזונאית קלינית מוסמכת אשר תלווה בדרך להחזרת האיזון לגוף ובהגעה למטרות האישיות.
הבלוג
נעם - 054-4215495
אושרת - 054-7474798
כתובת - אלי תבין 7, שכונת המשתלה, צפון תל אביב
אנו דוגלות בנוחות, ולכן דאגנו למקום עם חניה וגישה נוחה לעגלות.
©2018 by Day Care. Proudly created with Wix.com